Гиревой спорт
| dc.contributor.author | Денисюк, А. И. | |
| dc.date.accessioned | 2016-11-16T13:18:18Z | |
| dc.date.available | 2016-11-16T13:18:18Z | |
| dc.date.issued | 2010 | |
| dc.description | спорт гиревой | ru_RU |
| dc.description | разминка | ru_RU |
| dc.description | тренировка | ru_RU |
| dc.description.abstract | Гиревой спорт является одним из эффективных средств физического развития, хорошо укрепляет мышцы спины, что позволяет удерживать позвоночник в нужном естественном положении, формирует осанку, укрепляет мышцы ног, развивает силовую выносливость, высокую работоспособность. Упражнения с гирями просты, легко осваивается техника, а в процессе тренировок развиваются физические качества. Предлагаемый материал практикума полезен как начинающим спортсменам, так и спортсменам высокого класса в качестве пособия по самоподготовке. Он может широко использоваться специалистами в области физической культуры и спорта (преподавателями, тренерами, инструкторами). Применим в различных учреждениях образования, МЧС, органах правопорядка и армии. | ru_RU |
| dc.format.mimetype | application/pdf | ru_RU |
| dc.identifier.citation | Денисюк, А. И. Гиревой спорт : практикум по подготовке студентов-спортсменов / А. И. Денисюк ; УО "ВГТУ". - Витебск, 2010. - 59 с. : ил. - Спис. лит. - ISBN [978-985-481-185-7]. | ru_RU |
| dc.identifier.isbn | 978-985-481-185-7 | |
| dc.identifier.uri | http://rep.vstu.by/handle/123456789/394 | |
| dc.language.iso | ru | ru_RU |
| dc.publisher | Витебский государственный технологический университет | ru_RU |
| dc.subject | Физическая культура и спорт | ru_RU |
| dc.subject | Тяжелая атлетика | ru_RU |
| dc.title | Гиревой спорт | ru_RU |
| dc.type | Book | ru_RU |
| dcterms.audience | Students | ru_RU |
| dcterms.audience | Teachers | ru_RU |
| dcterms.audience | Other | ru_RU |