Гиревой спорт

Денисюк, А. И.

ISSN 2522-1647

dc.contributor.author	Денисюк, А. И.
dc.date.accessioned	2016-11-16T13:18:18Z
dc.date.available	2016-11-16T13:18:18Z
dc.date.issued	2010
dc.identifier.citation	Денисюк, А. И. Гиревой спорт : практикум по подготовке студентов-спортсменов / А. И. Денисюк ; УО "ВГТУ". - Витебск, 2010. - 59 с. : ил. - Спис. лит. - ISBN [978-985-481-185-7].	ru_RU
dc.identifier.isbn	978-985-481-185-7
dc.identifier.uri	http://rep.vstu.by/handle/123456789/394
dc.description	спорт гиревой	ru_RU
dc.description	разминка	ru_RU
dc.description	тренировка	ru_RU
dc.description.abstract	Гиревой спорт является одним из эффективных средств физического развития, хорошо укрепляет мышцы спины, что позволяет удерживать позвоночник в нужном естественном положении, формирует осанку, укрепляет мышцы ног, развивает силовую выносливость, высокую работоспособность. Упражнения с гирями просты, легко осваивается техника, а в процессе тренировок развиваются физические качества. Предлагаемый материал практикума полезен как начинающим спортсменам, так и спортсменам высокого класса в качестве пособия по самоподготовке. Он может широко использоваться специалистами в области физической культуры и спорта (преподавателями, тренерами, инструкторами). Применим в различных учреждениях образования, МЧС, органах правопорядка и армии.	ru_RU
dc.format.mimetype	application/pdf	ru_RU
dc.language.iso	ru	ru_RU
dc.publisher	Витебский государственный технологический университет	ru_RU
dc.subject	Физическая культура и спорт	ru_RU
dc.subject	Тяжелая атлетика	ru_RU
dc.title	Гиревой спорт	ru_RU
dc.type	Book	ru_RU
dcterms.audience	Students	ru_RU
dcterms.audience	Teachers	ru_RU
dcterms.audience	Other	ru_RU