Развитие ловкости элементами техники баскетбола

Abstract

В методических указаниях излагаются практические рекомендации для самостоятельного развития ловкости в популярной среди молодежи игре – баскетбол. Предложен большой выбор упражнений и рекомендаций. Затронуты теоретические аспекты формирования и совершенствования двигательных навыков в игре, высшей формой которых выступает экстраполяция. Методические указания могут помочь студентам приобрести жизненно необходимые умения и навыки, а преподавателям – разобраться в проблемах роста спортивного мастерства.